Kdo si golfový švih nezkusí, často nevěří - sportovní golf není poklidná nenáročná procházka v parku. Přistupujete-li ke golfu aktivně, čeká vás při jedné hře kolem 8 km svižné chůze se zátěží, kdy zhruba padesátkrát až stokrát technicky velmi náročným pohybem těla odpálíte docela těžký míček rychlostí nezřídka 150-200km/h (při tréninku běžně odpálíte více míčů). V různých situacích musíte pečlivě kontrolovat svaly svého těla, aby potřebný pohyb byl plynulý a přesný. Golf je technický - v tomto směru bývá srovnáván se skokem o tyči. A jak je to s výdejem energie ? Studie německého golfového svazu uvádí: 1 hodina joggingu - 700 kalorií, 2 hodiny tenisu - 900 kalorií, jedna hra golfu na hřišti plné délky (přibližně 3 až 4 hodiny) - 1500 kalorií.
Zajímavosti
Golfový míček
Golfový míček je míč speciálně navržený pro golf. Podle přílohy k pravidlům golfu nesmí tento míček vážit více než 45,93 g, jeho průměr nesmí být menší než 42,67 mm a nesmí se znatelně lišit od koule. Historicky se vyráběly jako první kožené míčky plněné peřím. Zajímavostí je, že golfový míček inspiroval za 2. světové války britské konstruktéry k vývoji speciálních skákajících pum pro ničení německých přehrad.
číst další
