Golf usnadňuje nejen vzájemné souznění mezi generacemi, ale vytváří také možnosti k obnovení společenských vztahů i dosažení sebevědomí během a po léčbě různých nemocí. Stále přibývá důkazů o tom, že hraní golfu, zvláště spojené s pohybem v přírodě, jednoznačně souvisí s duševní pohodou.
Studie ve Spojených státech zjistila zvýšení soběstačnosti, sebevědomí a úrovně fyzické aktivity u 814 účastníků s různým postižením poté, co začali hrát golf. Golf je stále více vnímám jako vhodný sport pro svůj přínos pomáhat lidem, kteří se vypořádávají s rozsáhlým postižením a dysfunkcemi včetně demence.
Výzkumníci na britské univerzitě v Essexu objevili pozitivní účinky při fyzických aktivitách v přírodě a přišli tak s termínem Zelené cvičení.
Během experimentu byly či nebyly různé skupiny vystaveny sérii městských a venkovských výjevů, které jim byly promítány na zdi během jejich cvičení na běžeckém pásu.
Skupina, která neměla možnost sledovat záběry, zaznamenala pozitivní vliv na krevní tlak a také zvýšení psychologických aspektů: sebevědomí a dobré nálady.
Účastníci experimentu, kteří podstoupili stejná cvičení - a měli zároveň možnost sledovat příjemné městské či venkovské scenérie - však zaznamenali výrazně lepší pozitivní účinky, než první skupina.
Závěr výzkumu na mimořádný význam golfu byl proto jednoznačný:
Zelené cvičení - fyzická aktivita vykonávaná s vjemy přírodního prostředí - působí vhodně na duševní pohodu.
Předpokládejme, že jste v golfovém prostředí naprostý nováček. A v duchu možná trochu tápete, co vlastně je nutné splnit, než se poprvé pokusím odpálit golfový míček? Na co se máte zeptat, až zavoláte na recepci...
všechny zajímavostiKaždá jamka má svoji normu, které se říká par jamky. Stejně tak i celé hřiště je znormováno svým parem, což je součet všech parů jamek. Tato norma je závislá na obtížnosti a délce dané jamky. Par je počet ran, na který by měl golfista jamku v ideálním případě uhrát. Na hřišti najdeš několik krátkých, tříparových jamek a několik dlouhých, pětiparových jamek. Nejčastější par jamky je 4.
číst dalšíČeská golfová federace ve spolupráci s golfovými kluby, hřišti, trenéry a dalšími golfovými subjekty představuje platformu Bav se golfem.
Bav se golfem nabízí produktovou mapu po celé České republice, sjednocuje obsah nabídky golfových hřišť ze všech regionů.
Bav se golfem, to je vše pro začínající, ale i pokročilé golfisty.
Souhlasím, aby mé jméno, příjmení, datum narození a kontaktní údaje (adresa trvalého bydliště, telefonní číslo, emailová adresa) byly zpracovávány v informačním systému České golfové federace (dále jen ČGF) a byly použity pouze pro účely organizace hry golfu. Chráněné údaje jsou kryty heslem a jsou poskytovány pouze pro účely evidence v rámci platformy Bav se golfem. Uživatel má právo kdykoliv překontrolovat své osobní údaje a zajistit jejich opravu, pokud neodpovídají pravdě. Stejně tak může kdykoli svůj souhlas odvolat, požadovat vymazání osobních údajů nebo vznést námitku proti zpracování osobních údajů v systému ČGF.